Hub ตามเวลา
เลือกบทสวดและสมาธิตามเวลา 5 นาที 10 นาที 30 นาที 1 ชั่วโมง
คนจำนวนมากไม่ได้เริ่มจากชื่อบท แต่เริ่มจากคำถามว่า “คืนนี้มีเวลาแค่กี่นาที” หน้านี้จึงจัดเส้นทางสวดตามเวลาจริง เพื่อให้เริ่มได้ทันทีและไม่ฝืนตัวเอง
เครื่องมือช่วยอ่าน
ปรับตัวใหญ่ ฟังเสียง หรือพิมพ์เก็บไว้ได้
อ่านแล้วเมื่อยตา ปรับตัวอักษรได้เลย หรือพิมพ์ตัวใหญ่ไว้ให้ผู้ใหญ่ที่บ้าน
01
หมวดแนะนำ
5 นาที
เหมาะกับคืนที่เหนื่อยหรือคนเริ่มต้น
02
หมวดแนะนำ
10 นาที
เหมาะกับการเปิดเสียงสวดหรือสวดชุดก่อนนอนที่ครบขึ้น
03
หมวดแนะนำ
30 นาที
เหมาะกับวันพระหรือวันที่ตั้งใจสวดและนั่งสมาธิมากขึ้น
04
หมวดแนะนำ
20-60 นาที
เหมาะกับคนที่อยากนั่งสมาธิยาวขึ้น พร้อมระฆังเตือนทุก 10 นาที
วิธีสวดแบบง่าย
- ถ้ามีเวลาน้อย เลือก 5 นาที
- ถ้าอยากฟังตาม เลือก 10 นาทีพร้อมเสียง
- ถ้าเป็นวันพระและมีเวลามากขึ้น เลือก 30 นาที
- ถ้าต้องการฝึกสมาธิยาว เลือก 20, 30, 40 นาที หรือ 1 ชั่วโมง
- หลังจบให้ปิดด้วยแผ่เมตตาหรือบันทึกความรู้สึก
ทางลัด
สวดต่อ นับรอบ หรือนั่งสมาธิได้ทันที
เลือกสิ่งที่อยากทำต่อจากหน้านี้ได้เลย
ข้อควรจำ
- หน้าแบบเลือกตามเวลาช่วยให้ตัดสินใจเร็วขึ้น แม้ยังไม่รู้ชื่อบทที่ต้องการ
- เริ่มน้อยแต่ทำจริง มักดีกว่าวางแผนยาวแล้วไม่เริ่ม
- สำหรับสมาธิยาว ระบบจับเวลาของ Thaipray มีระฆังสั้นทุก 10 นาทีและระฆังยาวตอนจบ
ความน่าเชื่อถือของเนื้อหา
Thaipray ตั้งใจทำให้บทสวดอ่านง่ายและใช้ได้จริงบนมือถือ หากพบคำอ่านคลาดเคลื่อนสามารถแจ้งแก้ไขได้ เนื้อหาสายขอพรใช้เพื่อการตั้งเจตนาและกำลังใจ ไม่ใช่คำรับประกันผลลัพธ์
คำถามที่พบบ่อย
มีเวลา 5 นาทีควรสวดอะไร
เลือกบทสวดก่อนนอน 5 นาทีหรือชุดสั้น แล้วปิดด้วยหายใจช้า ๆ
ถ้าอยากฟังเสียงควรเลือกหน้าไหน
เลือกบทสวดก่อนนอน 10 นาทีพร้อมเสียงหรือหน้าเสียงสวดมนต์พร้อมสารบัญเวลา
วันพระควรใช้ชุดกี่นาที
ถ้ามีเวลา แนะนำชุดวันพระ 30 นาทีที่บ้าน แต่ถ้าไม่พร้อมให้เลือกชุดสั้นได้
อยากนั่งสมาธิ 1 ชั่วโมงต้องทำอย่างไร
เปิดหน้าจับเวลานั่งสมาธิแล้วเลือก 1 ชั่วโมง ระบบจะตีระฆังสั้น ๆ ทุก 10 นาทีและตีระฆังยาวเมื่อครบเวลา