สวดแล้วสงบ

ปฏิทินวันพระ

วันพระ 2569

คนไทยจำนวนมากค้นวันพระใกล้ ๆ เพื่อเตรียมสวดมนต์ รักษาศีล หรือทำบุญ หน้านี้จึงรวมวันพระที่กำลังจะมาถึงและแนะนำชุดสวดที่บ้านแบบไม่หนักเกินไป

ปฏิทินวันพระ17 นาทีโดยประมาณ

แชร์ให้คนที่อยากให้ใจสงบ

วิธีสวดแบบง่าย

  • ดูวันพระใกล้ที่สุด
  • เลือกตั้งใจรักษาศีล 5 หรือศีล 8 ตามกำลัง
  • สวดอิติปิโส แผ่เมตตา และนั่งสมาธิสั้น ๆ

01

พื้นฐาน

สมาทานศีล 8

บทสำหรับวันพระหรือวันที่ตั้งใจปฏิบัติให้เข้มขึ้น

ปาณาติปาตา เวระมะณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ

ข้อ 1 งดเว้นจากการฆ่าสัตว์

อะทินนาทานา เวระมะณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ

ข้อ 2 งดเว้นจากการถือเอาของที่เจ้าของไม่ได้ให้

อะพรัหมะจะริยา เวระมะณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ

ข้อ 3 งดเว้นจากการประพฤติผิดพรหมจรรย์

มุสาวาทา เวระมะณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ

ข้อ 4 งดเว้นจากการพูดเท็จ

สุราเมระยะมัชชะปะมาทัฏฐานา เวระมะณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ

ข้อ 5 งดเว้นจากของมึนเมาอันเป็นที่ตั้งแห่งความประมาท

วิกาละโภชะนา เวระมะณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ

ข้อ 6 งดเว้นจากการบริโภคอาหารในเวลาวิกาล

นัจจะคีตะวาทิตะวิสูกะทัสสะนา มาลาคันธะวิเลปะนะธาระณะมัณฑะนะวิภูสะนัฏฐานา เวระมะณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ

ข้อ 7 งดเว้นจากการฟ้อนรำ ขับร้อง ประโคมดนตรี ดูการละเล่น และเครื่องประดับตกแต่ง

อุจจาสะยะนะมะหาสะยะนา เวระมะณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ

ข้อ 8 งดเว้นจากที่นอนสูงใหญ่หรูหรา

อิมานิ อัฏฐะ สิกขาปะทานิ สะมาทิยามิ

ข้าพเจ้าสมาทานสิกขาบททั้ง 8 ประการนี้

02

ยอดนิยม

อิติปิโส

บทสรรเสริญพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ที่คนไทยนิยมสวดมาก

อิติปิ โส ภะคะวา อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ วิชชาจะระณะสัมปันโน สุคะโต โลกะวิทู อะนุตตะโร ปุริสะทัมมะสาระถิ สัตถา เทวะมะนุสสานัง พุทโธ ภะคะวาติ

พระพุทธคุณ ระลึกถึงพระพุทธเจ้าผู้ตรัสรู้ชอบและทรงเป็นศาสดาของเทวดาและมนุษย์

สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม สันทิฏฐิโก อะกาลิโก เอหิปัสสิโก โอปะนะยิโก ปัจจัตตัง เวทิตัพโพ วิญญูหีติ

พระธรรมคุณ ระลึกถึงพระธรรมที่ตรัสไว้ดี เห็นได้ด้วยตนเอง และควรน้อมเข้ามาปฏิบัติ

สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ อุชุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ ญายะปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ สามีจิปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ ยะทิทัง จัตตาริ ปุริสะยุคานิ อัฏฐะ ปุริสะปุคคะลา เอสะ ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ อาหุเนยโย ปาหุเนยโย ทักขิเณยโย อัญชะลิกะระณีโย อะนุตตะรัง ปุญญักเขตตัง โลกัสสาติ

พระสังฆคุณ ระลึกถึงพระสงฆ์สาวกผู้ปฏิบัติดี ปฏิบัติตรง และเป็นเนื้อนาบุญของโลก

03

ก่อนนอน

แผ่เมตตาให้สรรพสัตว์

สั้น อ่อนโยน เหมาะกับการจบวัน

สัพเพ สัตตา อะเวรา โหนตุ

ขอสัตว์ทั้งหลายจงเป็นผู้ไม่มีเวรต่อกัน

สัพเพ สัตตา อัพยาปัชฌา โหนตุ

ขอสัตว์ทั้งหลายจงไม่เบียดเบียนกัน

สัพเพ สัตตา อะนีฆา โหนตุ

ขอสัตว์ทั้งหลายจงไม่มีความทุกข์กายทุกข์ใจ

สัพเพ สัตตา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ

ขอสัตว์ทั้งหลายจงรักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งปวง

วันพระที่กำลังจะมาถึง

อาทิตย์ - ขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือนเจ็ด วันวิสาขบูชา
จันทร์ - แรม ๘ ค่ำ เดือนเจ็ด วันอัฏฐมีบูชา
อาทิตย์ - แรม ๑๔ ค่ำ เดือนเจ็ด เหมาะกับสวดแผ่เมตตา
จันทร์ - ขึ้น ๘ ค่ำ เดือนแปด ลองรักษาศีล 5 วันนี้
จันทร์ - ขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือนแปด สวดอิติปิโสก่อนนอน
อังคาร - แรม ๘ ค่ำ เดือนแปด นั่งสมาธิ 10 นาที
อังคาร - แรม ๑๕ ค่ำ เดือนแปด ทบทวนใจกลางเดือน
พุธ - ขึ้น ๘ ค่ำ เดือนแปดหลัง ตั้งใจพูดให้น้อยลง
พุธ - ขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือนแปดหลัง วันอาสาฬหบูชา
พฤหัสบดี - แรม ๑ ค่ำ เดือนแปดหลัง วันเข้าพรรษา

ข้อควรจำ

  • ควรอัปเดตตารางเป็นระยะเมื่อขึ้นปีใหม่
  • เหมาะกับการเริ่มต้นด้วยศีล อิติปิโส และแผ่เมตตา

คำถามที่พบบ่อย

วันพระใช้สวดบทไหนดี

เริ่มจากศีล อิติปิโส และแผ่เมตตาได้ ถ้ามีเวลาค่อยเพิ่มพาหุงหรือบทอื่น

รักษาศีล 8 ที่บ้านได้ไหม

ทำได้ตามกำลังและความเข้าใจ หากไม่สะดวกให้เริ่มจากศีล 5 ก่อน

ตารางนี้ต้องอัปเดตไหม

ควรอัปเดตทุกปีเพื่อให้วันพระและวันสำคัญถูกต้อง

อ่านต่อที่เกี่ยวข้อง