นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ
ขอนอบน้อมแด่พระผู้มีพระภาค ผู้ไกลจากกิเลส ตรัสรู้ชอบได้โดยพระองค์เอง
ก่อนนอนพร้อมเสียง
บทสวดก่อนนอน 10 นาที พร้อมเสียง
บางคืนการอ่านอย่างเดียวอาจทำให้ใจยังวิ่ง หน้านี้พาไปชุดสวดก่อนนอนประมาณ 10 นาที และมีทางลัดไปหน้าเสียงสวดพร้อมสารบัญเวลา เพื่อเปิดฟังตามได้ง่าย
ก่อนนอนพร้อมเสียง18 นาทีโดยประมาณมีตัวนับในแอพ
วิธีสวดแบบง่าย
- เปิดเสียงเบา ๆ หรืออ่านตามด้วยตัวเอง
- ตั้งนะโม 3 จบ
- สวดอิติปิโส แล้วต่อด้วยแผ่เมตตา
- ถ้ายังไม่ง่วง ให้เปิดจับเวลาสมาธิ 5-10 นาที
ใช้
ปุ่มใช้งานจริง
สวดต่อ นับรอบ หรือนั่งสมาธิได้ทันที
ลิงก์เหล่านี้เขียนให้เข้าใจชัดว่ากดแล้วไปทำอะไร ไม่ใช่ปุ่มลอย ๆ ที่ผู้ใช้ต้องเดาเอง
เปิดบทนี้ในแอพ
อ่านต่อในโหมดแอพ ใช้ตัวอักษรใหญ่ โหมดกลางคืน และกลับมาหน้าเดิมได้ง่าย
กดนับรอบอิติปิโส
เริ่มที่ 1 จบ และเปลี่ยนเป้าหมายเป็น 1 จบ, 3 จบ, 9 จบ, 108 จบ ได้ในแอพ
เริ่มจับเวลาสมาธิ 10 นาที
เปิดตัวจับเวลาสมาธิพร้อมเสียงระฆัง เหมาะสำหรับต่อหลังสวดมนต์
สวดต่อด้วยบทแผ่เมตตา
ใช้เป็นบทปิดท้ายหลังบทหลักหรือหลังนั่งสมาธิ เพื่อวางใจให้เบาลง
ดูชุดเสียงสวดทั้งหมด
รวมทางเข้าเสียงสวดมนต์และหน้าที่เหมาะกับการฟังสวดก่อนนอน มีเสียงสวดพร้อมสารบัญเวลา บทสวดก่อนนอน 10 นาที และเสียงสวดต่อสมาธิ
ต่อ
ลิงก์ที่ควรกดต่อ
เลือกเส้นทางสวดที่ตรงกับวันนี้
ลิงก์เหล่านี้ช่วยให้เลือกต่อได้ง่าย ว่าควรสวดบทไหน นับรอบอย่างไร หรือไปชุดที่เหมาะกับความตั้งใจวันนี้
ทำไมหน้านี้มีประโยชน์
- เชื่อมคนที่อยากสวดก่อนนอนเข้ากับหน้าเสียงสวดโดยตรง
- จัดเรื่องเวลาและเสียงไว้ในหน้าเดียว ทำให้ใช้งานได้ชัดกว่าเว็บบทความทั่วไป
- มีทางเลือกสวดต่อเอง นั่งสมาธิ หรือกลับไปชุดสั้นได้
01
พื้นฐาน
นะโม 3 จบ
บทนอบน้อมพระพุทธเจ้าที่คนไทยใช้ขึ้นต้นแทบทุกบทสวด
นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ
กล่าวซ้ำเพื่อรวมใจให้ตั้งมั่น
นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ
กล่าวครบสามจบก่อนเข้าสู่บทต่อไป
02
ยอดนิยม
อิติปิโส
บทสรรเสริญพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ที่คนไทยนิยมสวดมาก
จำนวนจบที่ตั้งได้: 1 จบ, 3 จบ, 9 จบ, 108 จบ เปิดตัวนับ
อิติปิ โส ภะคะวา อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ วิชชาจะระณะสัมปันโน สุคะโต โลกะวิทู อะนุตตะโร ปุริสะทัมมะสาระถิ สัตถา เทวะมะนุสสานัง พุทโธ ภะคะวาติ
พระพุทธคุณ ระลึกถึงพระพุทธเจ้าผู้ตรัสรู้ชอบและทรงเป็นศาสดาของเทวดาและมนุษย์
สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม สันทิฏฐิโก อะกาลิโก เอหิปัสสิโก โอปะนะยิโก ปัจจัตตัง เวทิตัพโพ วิญญูหีติ
พระธรรมคุณ ระลึกถึงพระธรรมที่ตรัสไว้ดี เห็นได้ด้วยตนเอง และควรน้อมเข้ามาปฏิบัติ
สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ อุชุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ ญายะปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ สามีจิปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ ยะทิทัง จัตตาริ ปุริสะยุคานิ อัฏฐะ ปุริสะปุคคะลา เอสะ ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ อาหุเนยโย ปาหุเนยโย ทักขิเณยโย อัญชะลิกะระณีโย อะนุตตะรัง ปุญญักเขตตัง โลกัสสาติ
พระสังฆคุณ ระลึกถึงพระสงฆ์สาวกผู้ปฏิบัติดี ปฏิบัติตรง และเป็นเนื้อนาบุญของโลก
03
ก่อนนอน
แผ่เมตตาให้ตนเอง
บทสั้นเพื่อกลับมาดูแลใจของตัวเอง
อะหัง สุขิโต โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้ามีความสุข
นิททุกโข โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากทุกข์
อะเวโร โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้าไม่มีเวร
อัพยาปัชโฌ โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้าไม่เบียดเบียนตนเองและผู้อื่น
อะนีโฆ โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากความคับแค้นใจ
สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ
ขอให้ข้าพเจ้ารักษาตนให้มีความสุข
04
ก่อนนอน
แผ่เมตตาให้สรรพสัตว์
สั้น อ่อนโยน เหมาะกับการจบวัน
สัพเพ สัตตา อะเวรา โหนตุ
ขอสัตว์ทั้งหลายจงเป็นผู้ไม่มีเวรต่อกัน
สัพเพ สัตตา อัพยาปัชฌา โหนตุ
ขอสัตว์ทั้งหลายจงไม่เบียดเบียนกัน
สัพเพ สัตตา อะนีฆา โหนตุ
ขอสัตว์ทั้งหลายจงไม่มีความทุกข์กายทุกข์ใจ
สัพเพ สัตตา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ
ขอสัตว์ทั้งหลายจงรักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งปวง
05
ก่อนนอน
กรวดน้ำแบบสั้น
อุทิศส่วนกุศลแบบสั้น ใช้ง่ายหลังสวดมนต์หรือทำบุญ
อิทัง เม ญาตีนัง โหตุ
ขอส่วนบุญนี้จงสำเร็จแก่ญาติทั้งหลายของข้าพเจ้า
สุขิตา โหนตุ ญาตะโย
ขอญาติทั้งหลายจงมีความสุข
ขออุทิศบุญกุศลนี้แก่ผู้มีพระคุณและสรรพสัตว์ทั้งหลาย
ตั้งใจแบ่งปันความดีด้วยใจสงบ
ข้อควรจำ
- เหมาะกับคนที่อยากลดการเลื่อนมือถือก่อนนอน
- เปิดเสียงในระดับพอดี ไม่รบกวนคนข้าง ๆ และไม่ฝืนถ้าง่วง
ความน่าเชื่อถือของเนื้อหา
สวดแล้วสงบตั้งใจทำให้บทสวดอ่านง่ายและใช้ได้จริงบนมือถือ หากพบคำอ่านคลาดเคลื่อนสามารถแจ้งแก้ไขได้ เนื้อหาสายขอพรใช้เพื่อการตั้งเจตนาและกำลังใจ ไม่ใช่คำรับประกันผลลัพธ์
คำถามที่พบบ่อย
หน้านี้มีเสียงสวดไหม
ปุ่มเปิดในแอพจะพาไปหน้าเสียงสวดพร้อมสารบัญเวลา แล้วเลือกฟังช่วงที่ต้องการได้
ชุด 10 นาทีควรมีบทอะไร
เลือกนะโม อิติปิโส แผ่เมตตา และกรวดน้ำแบบสั้นเป็นแกนได้
ถ้าไม่มีเวลา 10 นาทีทำอย่างไร
กลับไปหน้าบทสวดก่อนนอน 5 นาทีหรือชุดสั้นได้